Hvad er hundefitness & genoptræning?

Hundefitness er målrettet træning, der styrker hundens muskulatur, forbedrer balance, kropsbevidsthed og bevægelighed – både som forebyggelse og som led i genoptræning efter skader. Genoptræning kan være relevant, når en hund har haft en skade, har gennemgået operation, eller har kroniske bevægeapparat-problemer, der kræver særlig opmærksomhed.

Hvorfor er det vigtigt?

• Forebyggelse af skader: Ved at styrke kernemuskulatur, stabilisere led og forbedre koordination, mindsker vi risikoen for fremtidige skader.

• Støtte under rehabilitering: For hunde, der har været skadede, er genetablering af muskelstyrke og funktion essentiel for et sikkert tilbagevenden til aktivitet.

• Bedre livskvalitet: Gennem målrettet træning kan vi øge mobiliteten, reducere ubehag og fremme kroppens naturlige helingsprocesser – især i kombination med vores kropsbehandlinger som KST og Myofascial Release.

• Langsigtet vedligeholdelse: Selv sunde, fritidshunde kan have gavn af fitness for at opretholde funktion, fleksibilitet og forebygge “usynlige” muskelubalancer.

Sådan tilbyder vi det hos Stevns Hundesport

Katja udarbejder skræddersyede træningsplaner, som kan tilpasses præcis din hunds behov. Planerne kan:

1. Stå alene– som et selvstændigt træningsforløb, fx til forebyggelse, genoptræning efter skade eller som fitnessforbedring.

2. Kombineres med kropsbehandling– som et supplement til KST eller Myofascial Release for at understøtte heling, vedligeholdelse og funktion.

Priseksempler

• Individuel træningsplan (8 - 10 ugers varighed): ca. 1500 kr.

  • Opstartskonsultation
  • Skriftlig plan tilsendt
  • Gennemgang af plan og øvelser

• Enkelt træningskonsultation: 500 kr/time

  • Gennemgang af 3-4 udvalgte øvelser inkl. skriftlig beskrivelse
    

• Opfølgende træningskonsultation (ca. 30 min.): 250 kr

  • I forbindelse med individuel træningsplan
  • Opfølgning og genemgang af udvalgte øvelser

(Priserne er vejledende og afhænger af hundens behov og forløbets kompleksitet. Katja laver altid et individuelt tilbud.)

Hvorfor vælge os?

Ved at kombinere Katjas ekspertise i både kropsbehandling og fitness får du en helhedsorienteret løsning:

• Integreret tilgang: Vi kan kombinere fysisk behandling (KST, MFR) med aktiv genoptræning.

• Erfaring og uddannelse: Katja har konkret træning fra Dogtimize og videreuddanner sig indenfor rehabilitering.

• Individuelle løsninger: Træningen er ikke “one-size-fits-all” – vi skræddersyr efter din hunds historik og mål.

Hvordan kommer vi i gang?

1. Kontakt os for at booke en indledende konsultation hos Katja.

2. Vi laver bevægelsesanalyse og vurderer, om fitness-træning er den rigtige vej

3. Du får et skræddersyet træningsprogram og konkret plan for opfølgning.